Hypnose 

Die Hypnose stellt eines der ältesten Heilverfahren dar und wurde in vielen Kulturen angewendet. Sie findet seit einigen Jahrzehnten in der psychotherapeutischen Arbeit erneut Aufmerksamkeit und wird stets weiterentwickelt. Die Hypnosetherapie ist wissenschaftlich anerkannt und eine effektive Methode, um mit ihrem Unterbewusstsein kommunizieren zu können. Dazu werden Sie in eine tiefe Entspannung geführt. Leider ranken viele falsche Vorstellungen um diese Methode. Vielleicht denken Sie bei Hypnose an Showhypnosen, in denen Menschen innert kürzester Zeit in Trance versetzt werden und scheinbar ausser Kontrolle sind und manipuliert werden. Diese Methode funktioniert zwar, hat jedoch mit der eigentlichen Hypnosetherapie nicht viel gemeinsam. Voraussetzung für eine erfolgreiche Hypnosetherapie ist ihr Wille zur Veränderung. Während der Hypnose befinden Sie sich in einem tiefen Entspannungszustand, dennoch nimmt ihr eigenes Wertesystem nur das an, was auch mit ihrer inneren Überzeugung im Einklang ist. Sie können alles hören und sich jederzeit mitteilen. Alle Antworten zur Problemlösung sowie Ressourcen tragen Sie bereits in sich. Die Hypnose führt Sie dorthin. Ich empfehle Ihnen, die Sitzungen aufzunehmen und zu Hause nochmals abzuhören. 

Es ist wichtig zu verstehen, was in ihrem Unterbewusstsein abgespeichert ist. Den ihr Tagesbewusstsein basiert zum grössten Teil auf den Mustern, Glaubenssätzen, Prägungen und Überzeugungen aus ihrem Unterbewusstsein. Daher ist es für die eigene Entwicklung nötig zu überprüfen, ob diese Muster noch ihre Gültigkeit haben. Auch wichtig zu verstehen ist, ob es sich dabei um die eigenen Überzeugungen handelt oder ob sie übernommen wurden.

Eine Sitzung dauert 90- 120 Min.

Hypnose wird angewendet bei:

  • Ursachenfindung bei seelischen und körperlichen Beschwerden, Krankheiten
  • Schmerztherapie (nur nach ärztlicher Abklärung)
  • Ängsten/ Phobien
  • Verändern von Mustern, Prägungen und Glaubenssätzen
  • zur Selbsthypnose
  • Erwachsenen und Kindern

Kinderhypnose

Die Kinderhypnose berücksichtigt die individuelle Entwicklung des Kindes und leitet daraus die Vorgehensweise ab. Kinder leben in den ersten Jahren in einer Märchen- und Zauberwelt und befinden sich dadurch bereits in einem tranceähnlichen Zustand. Daher sind Kinder noch sehr offen und neugierig, um diesen natürlichen Zustand zu entdecken. Auf spielerische Art und mit unterschiedlichen Möglichkeiten kann hier gearbeitet werden. Ich arbeite dazu mit Fingerpuppen, Figuren, Steinen, dem Malen, Spielsachen oder den mitgebrachten Lieblingskuscheltieren des Kindes. Ich berücksichtige seine Vorlieben und baue diese auf fantasievolle Weise in die Sitzung mit ein. Ältere Kinder bringen vielleicht Vorlieben für Sportarten, Musik oder andere Hobbies mit, die ich ebenfalls in die Therapie einfliesssen lasse. Bei Kindern bis 6 Jahren wird nicht mit dem Kind gearbeitet, sondern stellvertretend mit Mutter oder Vater. Ich beziehe immer das ganze Familiensystem mit ein und arbeite nach den Ansätzen der Familientherapie. Nach Bedarf unterstütze ich das Kind ergänzend mit Elementen aus dem Baby- und Kindershiatsu. Diese Körpertherapie fördert die Entwicklung, unterstützt eine Zentrierung, fördert die Selbstwahrnehmung und wirkt beruhigend und entspannend. 


Kinderhypnose kann helfen bei:


  • Schreibaby- Unterstützung für die Mutter
  • Bettnässen
  • Unsicherheit, Ängsten
  • Nervosität, Unruhe
  • Nagelkauen, Daumenlutschen, Nasenbohren, Haare ausreissen
  • Reizüberflutung
  • Schlafprobleme
  • schulische Probleme, Konzentrationsschwierigkeiten
  • stottern ( ergänzend zur Logopädie)
  • soziale Schwierigkeiten


Die Kinderhypnose dauert 60 Min. wovon sich das Kind ca. 20- 30 Min. in Hypnose befindet.