Mein Angebot für deine innere Freiheit und Balance

Die Schwerpunkte und Methoden meiner Hypnosetherapie & Coaching

In meiner Praxis im schönen Zürcher Weinland verbinde ich feinfühlige, ursachenorientierte Hypnosetherapie mit lösungsorientiertem, integrativem sowie traumasensiblem Coaching. Gemeinsam lösen wir tiefsitzende belastende Muster und emotionale Blockaden direkt dort, wo sie entstehen: im Unterbewusstsein. 

Mentale Balance & Entlastung für Erwachsene

Im hektischen Alltag verlieren wir oft die Verbindung zu uns selbst. Wenn der Körper zum Spiegel der Seele wird, helfe ich dir, deinen inneren Ruhemodus wiederzufinden. 

Typische Themen in meiner Praxis:

• Erschöpfung & Stress: Burnout-Prävention und tiefe Regeneration.
• Ängste & Panik: Ängste abbauen und wieder frei durchatmen.
• Körper & Schlaf: Begleitung bei Schlafstörungen und psychosomatischen Beschwerden.

Meine wirksamen Werkzeuge für dich:

• Klassische Hypnosetherapie: Ursachen im Unterbewusstsein erkennen und an der Wurzel bearbeiten.
• Yagercode: Eine besonders sanfte Methode – ohne das belastende Thema geistig neu durchleben zu müssen.
• Nervensystem-Regulation mit traumasensiblem Coaching: Den Körper aktiv zurück in die Sicherheit und Entspannung führen.
• Lösungsorientiertes Mental-Coaching: Praktische Wege für deinen Alltag.

Sanfte Begleitung für Kinder & Jugendliche

Kinder und Jugendliche reagieren besonders sensibel auf Druck und Veränderungen in ihrem Umfeld. Meine ursachenorientierte Arbeit geschieht hier spielerisch, feinfühlig und absolut altersgerecht.

Typische Themen für dein Kind:

• Schule & Alltag: Schulstress, Prüfungsangst und hartnäckige Lernblockaden.
• Gefühle & Vertrauen: Mangelndes Selbstwertgefühl und emotionale Unsicherheiten.
• Körperliche Ruhe: Schlafprobleme und innere Unruhe abbauen.

Meine feinfühligen Werkzeuge für dein Kind:

• Kinderhypnose: Sanfte, bildhafte und spielerische Arbeit mit dem Unterbewusstsein.
• Systemische Aufstellung: Verborgene Dynamiken im familiären oder schulischen Umfeld sichtbar machen und harmonisieren.
• Einfühlsames Coaching für Jugendliche: Ein wertfreier Raum auf Augenhöhe für Teenager.

Der nächste Schritt zu mehr Leichtigkeit

Möchtest du herausfinden, welche Methode für dich oder dein Kind am besten geeignet ist? 

Lass uns ganz in Ruhe und unverbindlich sprechen.

Beziehungsdynamik & Grenzen für Erwachsene

Das Verstehen und Durchbrechen von ungesunden Mustern ist der erste Schritt in deine emotionale Freiheit. Ich begleite dich feinfühlig dabei, alte Verstrickungen zu lösen und traumatische Erfahrungen nachhaltig zu verarbeiten.

 Typische Themen in meiner Praxis:

• Toxische Beziehungen: Begleitung bei Trennungen und Auflösung emotionaler Abhängigkeit.
• Muster durchbrechen: Aufarbeitung von wiederkehrenden Dynamiken in Partnerschaft, Beruf oder Familie.

• Missbrauch & Spätfolgen: Bewältigung der tiefen Spätfolgen von psychischem und narzisstischem Missbrauch.

Meine wirksamen Werkzeuge für dich:

• Traumasensibles Coaching & Psychoedukation: Die Dynamiken verstehen und emotionale Stabilität zurückgewinnen.
• Ursachenorientierte Hypnose: Verletzende Erfahrungen auf tiefer Ebene verarbeiten.
• Systemische Aufstellung & Reinkarnationstherapie: Tiefe, alte Muster und Verstrickungen an der Wurzel klären.
• Abgrenzungs-Coaching: Deine eigene Würde zurückholen und gesunde Grenzen setzen lernen.

Erlebst du psychischen oder narzisstischen Missbrauch?

Die Symptome und Dynamiken sind oft subtil und schwer einzuordnen. Auf meiner Themenseite Psychischer & narzisstischer Missbrauch findest du ausführliche Informationen sowie mein kostenloses Skript zum anonymen Download.

Psychischer & narzisstischer Missbrauch

Ablauf & Häufigkeit der Sitzungen

Wahre Veränderung braucht ihr eigenes Tempo, soll dich aber finanziell und zeitlich nicht belasten. Meine Arbeit ist darauf ausgelegt, so kurz wie möglich und so tiefgreifend wie nötig zu sein. 

Dauer der Erstkonsultation

Plane für den ersten Termin bei Erwachsenen bitte ca. 90 bis 120 Minuten ein. Dieser beinhaltet ein ausführliches Vorgespräch und deine erste Hypnoseanwendung. 

Folgesitzungen: Je nach Thema und Fortschritt dauern Folgetermine meist 60 bis 120 Minuten. 

Der Verlauf

Die Sitzungen finden in der Regel in einem Rhythmus von alle 2 bis 4 Wochen statt. So hat dein Unterbewusstsein und dein Nervensystem genügend Zeit, die neuen Impulse im Alltag nachhaltig zu integrieren. 

Je nach Anliegen arbeiten wir in einem:

• Kurzzeit- Coaching von 1 bis 3 Sitzungen, in denen wir oft schon sehr tiefe Blockaden an der Wurzel lösen können. 
• Längere Prozesse: Bei komplexeren Themen, tief sitzenden Mustern oder der Aufarbeitung von Beziehungsdynamiken kann sich auch ein längerer, begleitender Prozess entwickeln. Auch hier arbeiten wir nach den ersten Sitzungen oft mit grösseren zeitlichen Abständen, ganz angepasst an deine Bedürfnisse und dein Tempo. 

Terminabsagen & Fairness

Manchmal kommt das Leben dazwischen. Solltest du einen Termin nicht wahrnehmen können, sage mir bitte bis zu 24 Stunden vorher Bescheid. So habe ich die Möglichkeit, den freien Platz an jemanden zu vergeben, der dringend auf Unterstützung wartet. 

Bei kurzfristigeren Absagen oder Nichterscheinen muss ich das Honorar für die gebuchte Zeit leider in Rechnung stellen. Vielen Dank für dein Verständnis und deine Fairness.

Tarife & Konditionen

Eine Hypnosesitzung ist eine Zeit, die du bewusst in dein Wohlbefinden und deine persönliche Weiterentwicklung investierst. Um dir volle Kostentransparenz zu bieten, berechne ich mein Honorar fair nach dem tatsächlichen Zeitaufwand. 

• Einzelsitzung (Erwachsene): CHF 140.– pro Stunde (Abrechnung erfolgt anteilsmässig pro 15 Minuten)
• Kinder & Jugendliche (bis 16 Jahre): CHF 140.– pro Stunde. Hinweis: Die Sitzungsdauer ist hier mit ca. 30 bis 45 Minuten meist kürzer und ganz auf die Konzentrationsfähigkeit jüngerer Klienten abgestimmt.

Abrechnung & Krankenkasse

Meine Praxis wird vollkommen unabhängig geführt. Bitte beachte daher, dass meine ursachenorientierte Hypnosetherapie und das lösungsorientierte Coaching nicht über die gesetzliche Krankenkasse (Grund- oder Zusatzversicherung) abgerechnet werden können. Es ist keine vorherige Abklärung oder ärztliche Verordnung notwendig. Du investierst als Selbstzahler direkt in dich und deine Lebensqualität. 

Deine Vorteile als Selbstzahler

• Absolute Diskretion: Es werden keinerlei Berichte an Versicherungen geschickt. Es taucht keine psychologische Diagnose in deinen offiziellen Krankenkassenakten auf. Das schützt deine Privatsphäre.
• Keine bürokratischen Hürden: Wir müssen auf keine Freigaben oder langen Bewilligungsprozesse warten.
• Volle Flexibilität: Wir bestimmen die Anzahl und die Abstände deiner Sitzungen absolut frei und individuell – so, wie es für deinen persönlichen Prozess am besten ist.

Wichtiger rechtlicher Hinweis & Haftungsausschluss

Damit du genau weisst, was meine Begleitung umfasst, möchte ich dir noch folgende Informationen mitgeben:

Meine Arbeit in der Praxis in Benken ZH dient der Aktivierung der Selbstheilungskräfte, der persönlichen und spirituellen Weiterentwicklung sowie der emotionalen Entlastung. Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass meine ursachenorientierte Hypnosetherapie und das lösungsorientierte Coaching keine ärztliche Behandlung, Psychotherapie oder Psychiatrie ersetzen können. 

• Kein Heilversprechen: Es werden keine medizinischen Diagnosen gestellt und keine Heilversprechen abgegeben. Jede Sitzung basiert auf der Eigenverantwortung des Klienten. 
• Kooperation & Überweisung: Sollte ich im Laufe unseres Prozesses feststellen, dass eine tiefere medizinische oder psychiatrische Abklärung notwendig ist, behalte ich mir vor, dich an entsprechende Fachärzte, Psychiater oder klinische Psychotherapeuten zu verweisen. 
• Laufende ärztliche Behandlungen oder Medikationen sollten unter keinen Umständen ohne Rücksprache mit deinem Arzt unterbrochen werden.