Häufige Fragen zu Hypnosetherapie & Coaching

FAQ Hypnose Benken ZH - Cornelia Schwarz

Schlafe ich während der Hypnose oder verliere ich die Kontrolle?

• Nein, absolut nicht. Du schläfst nicht während der Hypnose und bekommst alles mit. Während der Sitzung befindest du dich in einer tiefen, sehr angenehmen Entspannung – ähnlich wie bei einem Tagtraum oder kurz vor dem Einschlafen. Du hörst jedes Wort, behältst jederzeit die volle Kontrolle und kannst auch selbst sprechen. Es geschieht nichts gegen deinen Willen. Zu deiner eigenen Sicherheit und für ein rundum gutes Gefühl darfst du unsere Hypnosesitzung auch gerne aufnehmen.

Was ist der Yagercode und wie unterscheidet er sich von klassischer Hypnose?

• Der Yagercode ist eine bewährte und besonders sanfte Methode, bei der wir direkt mit deiner inneren, höheren Intelligenz arbeiten. Das Besondere daran: Wir können tief sitzende Blockaden, Ängste oder belastende Erfahrungen bearbeiten, ohne dass du das belastende Ereignis noch einmal intensiv durchleben oder im Detail darüber sprechen musst. Es ist eine sehr sanfte und diskrete Form der Veränderung.

Wie hilft traumasensibles Coaching bei den Folgen von psychischem Missbrauch?

• Nach psychischem Missbrauch sitzt der Stress oft tief im Nervensystem. Im traumasensiblen Coaching schaffe ich zuerst einen absolut sicheren, bewertungsfreien Raum für dich. Wir arbeiten in deinem ganz eigenen Tempo, um dein Nervensystem sanft zu regulieren, alte Ohnmachtsgefühle zu lösen und dein Vertrauen in dich selbst und deine Intuition Schritt für Schritt wieder aufzubauen.

Kann jeder Mensch hypnotisiert werden?

• Ja, prinzipiell ist fast jeder Mensch, der sich darauf einlassen möchte, hypnotisierbar. Da Trance ein ganz natürlicher Zustand des Gehirns ist (den wir alle täglich kurz vor dem Einschlafen oder beim Tagträumen erleben), musst du nichts „besonders gut“ können. Wichtig ist nur dein Vertrauen und deine Bereitschaft zur Zusammenarbeit.

Wie viele Sitzungen brauche ich und übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

• Da deine Geschichte und dein Anliegen einzigartig sind, lässt sich das nicht pauschal sagen. Viele Klienten spüren jedoch bereits nach 1 bis 3 Sitzungen eine deutliche Erleichterung und Veränderung. Da ich eine Privatpraxis führe, werden die Kosten in der Regel nicht von den Krankenkassen übernommen. Das bietet dir jedoch den grossen Vorteil von maximaler Diskretion und sehr zeitnahen Terminen ohne lange Wartezeiten. 

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