Ursachenorientierte Hypnose für Gross & Klein

Was ist Hypnosetherapie wirklich?

Hypnose ist ein vollkommen natürlicher Zustand der tiefen Entspannung und der fokussierten Aufmerksamkeit. Sie zählt zu den ältesten Heilverfahren, ist wissenschaftlich anerkannt und erlebt eine stetige Weiterentwicklung.

Du erlebst diesen hypnotischen Zustand jeden Tag: kurz vor dem Einschlafen oder wenn du so tief in ein Buch versunken bist, dass du die Welt um dich herum vergisst. In meiner Praxis in Benken ZH nutzen wir diesen Zustand, um direkt mit deinem Unterbewusstsein zu arbeiten – dort, wo deine Emotionen, Gewohnheiten und Blockaden tief verwurzelt sind.

Hypnosetherapie für Erwachsene: Der Weg zur Wurzel

Im Alltag filtert unser Verstand ständig, was wir fühlen dürfen. In der therapeutischen Trance lassen wir diesen kritischen Wächter bewusst in den Hintergrund treten. Du darfst dich vollkommen fallenlassen und tief in dein Inneres eintauchen. Dabei kann das Zeitempfinden komplett verschwimmen und das rationale Denken macht Platz für die tiefen Bilder deines Unterbewusstseins. Wir arbeiten nicht an den sichtbaren Symptomen, sondern führen dich sicher direkt an die emotionale Ursache deines Themas.

Wobei dir ursachenorientierte Hypnose hilft:

Seelische Entlastung: Tiefenwirksame Begleitung bei Ängsten, Phobien, Panikattacken und Erschöpfung (Burnout).
Körperliche Balance: Unterstützung bei Schlafstörungen, psychosomatischen Beschwerden und in der Schmerztherapie (nach ärztlicher Abklärung).
Muster durchbrechen: Nachhaltiges Verändern von blockierenden Verhaltensmustern, Prägungen und Glaubenssätzen.
Beziehungsdynamiken: Emotionale Stärkung und Aufarbeitung von schwierigen Beziehungen sowie psychischem Missbrauch.
Selbsthilfe: Erlernen und Verankern von wirksamer Selbsthypnose zur Stärkung deines Selbstwerts.

Feinfühlige Kinderhypnose: Spielerisch und gestärkt durchs Leben

Kinder und Jugendliche haben einen viel leichteren Zugang zu ihrem Unterbewusstsein, da ihre Fantasiewelt im Alltag noch sehr lebendig ist. In der therapeutischen Trance nutzen wir genau diese kreative Kraft. Ganz nach dem berühmten Motto von Pippi Langstrumpf: „Ich mache mir die Welt, wie sie mir gefällt“, gehen wir spielerisch und völlig ohne rationalen Leistungsdruck vor.

Wir übersetzen Ängste, Schulstress oder Blockaden in altersgerechte Geschichten und Metaphern. Gemeinsam verwandeln wir Unsicherheiten in Mut und innere Stärke, sodass sich das Nervensystem tief entspannen darf. So wird das kindliche Selbstvertrauen von der Wurzel auf neu gestärkt, damit dein Kind wieder mit Leichtigkeit durch den Alltag geht.

Die Kinderhypnose berücksichtigt die individuelle Entwicklung des Kindes und leitet daraus die Vorgehensweise ab. Bei Kindern bis 7 Jahren wird nicht direkt mit dem Kind gearbeitet, sondern stellvertretend mit der Mutter oder dem Vater. Ich beziehe immer das ganze Familiensystem mit ein und arbeite nach den Ansätzen der Familientherapie.

Nach Bedarf unterstütze ich das Kind ergänzend mit Elementen aus dem Baby- und Kindershiatsu. Diese Körpertherapie fördert die Entwicklung, Zentrierung, Selbstwahrnehmung und wirkt beruhigend und entspannend.

Wobei die Kinderhypnose deinem Kind hilft:

Säuglinge & Kleinkinder: Liebevolle Unterstützung für die Mutter bei Schreibabys (Stellvertreter-Arbeit).
Gefühle & Verhalten: Sanfte Hilfe bei Ängsten, Unsicherheiten, Nervosität, Unruhe, Reizüberflutung und Schlafproblemen.
Schule & Alltag: Unterstützung bei schulischen Herausforderungen, Konzentrationsschwierigkeiten und sozialen Schwierigkeiten.
Gewohnheiten & Ticks: Spielerisches Lösen von Bettnässen, Nagelkauen, Daumenlutschen oder Haareausreissen sowie Ergänzung zur Logopädie bei Stottern.

(Gut zu wissen: Eine Sitzung für Kinderhypnose dauert in der Regel 30 bis 45 Minuten).

Bereit für den ersten Schritt zu mehr Leichtigkeit?